Температура и влажност в помещенията за деца: нормативни показатели и методи за тяхната нормализация

Всеки родител, независимо от нивото на благосъстояние и заетост, може да осигури за детето си здравословна среда. Защото благоприятното развитие на малкия човек зависи не само от качеството на храната, облеклото, играчките, нали?

На първо място – това са оптималната температура и влажност на въздуха в помещенията за деца, защото това е отличен начин да се избегнат болести и купуване на лекарства.

В този материал ще разкажем какъв трябва да бъде температурно-влажностният режим в помещенията за деца, както и ще дадем съвети за неговата нормализация.

Санитарни норми и изисквания към помещенията

След многобройни изследвания, проверки и потвърждаване на резултатите от тестове, проведени от група тясно специализирани специалисти (лекари, педагози, епидемиолози, учени), бяха изведени оптимални показатели за температура и влажност.

А държавата затвърди задължителното им спазване в градините и училищата на законодателно ниво – СанПиН.

Спазвайки баланса на храната, физическото и умственото натоварване, както и поддържането на оптимален микроклимат в помещението, могат да се постигнат просто невероятни резултати. Детето става активно, расте добре, развива се.

Освен това поддържането на препоръчителния режим в помещението допринася за укрепване на имунитета, децата боледуват много по-рядко. А в случай на заболяване, имунната система без проблем се справя с вирусите – заболяванията протичат по-леко.

Температура и влажност в детската градина

В първите години от живота си за децата е важно в помещенията на детската градина да се спазват нормативите на СанПиН за влажност и температура. Особено актуално е това при смяна на сезоните, когато активно започват да се използват отоплителни и климатични системи.

Тъй като през деня децата се занимават с най-различни видове дейности, за всяко помещение е предвиден свой температурен режим.

Детето прекарва в детската градина от 8 до 10 часа на ден, в продължение на 5-6 дни в седмицата. То там яде, спи, играе, учи се. Ето защо е толкова важно микроклиматът в помещенията на градината да съответства на възрастовите особености на организма на децата в предучилищна възраст.

В съответствие с СанПиН температурата на въздуха в градината трябва да бъде:

• 22-24 °С – детски ясли;
• 21-23 °С – младша и старши групи;
• 19-20 °С – спални;
• 22-24 °С – тоалетна в яслите;
• 19-20 °С – тоалетни на старшите групи;
• 22-24 °С – медицински кабинет;
• 19-20 °С – зали за активни занимания;
• над 12 °С – разходна веранда;
• от 29 °С – басейн;
• 25-26 °С – съблекалня и душове;
• от 15 °С – отопляеми междукорпусни преходи.

Тази разлика в температурите се обяснява с това, че за всеки вид дейност на децата в институцията е оборудвана специално предназначена за това стая/зала. Детето спи в спалнята и под одеяло – не трябва да му е студено/горещо.

Занятията по физическа култура се провеждат в спортната зала, където температурата е малко по-ниска от тази в игралната стая, тъй като занятията са активни и децата не трябва да се потят по време на процеса. В игралната температурата е малко по-висока от тази в спортната зала, защото там се провеждат и спокойни занимания и игри.

За всички помещения на яслите нормативът предвижда температура по-висока, отколкото за деца от по-голяма възраст.

За осигуряване на необходимото ниво в градините задължително трябва да се извършват редовни проветрявания (през отвори и ъглови) по 10 минути и не по-рядко от 1 път на всеки 1,5 часа.

Тези препоръки се регулират от работниците на градината в зависимост от метеорологичните условия. Децата не трябва да стоят в стаята, която се проветрява.

Влажността в детската градина трябва да бъде в диапазона 40-60%. Тази стойност се регулира чрез проветрявания:

• счита се за нормално краткотрайно понижение на температурата в помещението с 2-4 °С;
• не трябва да се проветрява през тоалетната;
• спалните се проветряват преди дневния сън;
• през зимата прозорците се затварят плътно половин час преди събуждането на децата.

Неспазването на тези норми може да се отрази пагубно на самочувствието и активността на децата. Като правило, честите простудни заболявания в групата могат да бъдат причинени от небрежно отношение към предписанията на СанПиН от страна на работниците на предучилищната институция.

Притокът на свеж въздух в групите на детската градина допринася за насищането на клетките и кората на главния мозък с кислород и като следствие се подобрява общото състояние на детския организъм. Децата са бодри, играят активно, внимателни са по време на занимания.

Нарушаването на температурния режим и неподдържането на необходимата влажност провокира при децата в предучилищна възраст появата на следните заболявания:

• ОРВИ;
• растеж на аденоиди;
• устойчиви алергии и астма;
• дерматити.

Ако в групата децата често боледуват или има обосновани подозрения за неспазване на нормативите, родителите могат да инициират проверка на градината, както и да се обърнат към районния отдел на образованието или дори към прокуратурата.

Температура и влажност в училище

Изискванията на СанПиН 2.4.2.2821-10 не са по-малко строги по отношение на организацията на оптимален микроклимат от училището за учениците.

И, въпреки че те не са насочени към ранжиране на показателите за температура и влажност по възрасти/класове, те отчитат следните фактори:

1. Граници на горния и долния праг на температурите за учебни кабинети и аудитории – 18-24 °C.
2. Температурният режим в залите, предназначени за провеждане на занятия, свързани с активна физическа дейност – 17-20 °C.
3. Минималният показател за температура в басейна и душовете – от 25 °C.

В училището е особено важно да се придържат към нормите на показателите СНИП за баланса на топлината и влажността. Всъщност, в рамките на една сграда всеки ден се събира голям брой деца, които активно консумират кислород, затова тук не може да се мине без редовно проветряване.

Част от времето децата прекарват в една и съща поза, което забавя кръвотока и обмяната на веществата. За да не изстинат, важно е в училището да не е студено. А тъй като децата просто не са приспособени да се движат бавно, в помещенията не трябва да е горещо.

Поддържането на оптимална температура през целия учебен ден създава благоприятни условия за учебната дейност на децата. Не им е горещо по време на часовете по физическо възпитание и не им е студено през 45-минутния урок в седнало положение. Такива температури спокойно могат да се нарекат комфортни за детето.

Нормативно, оптималната влажност на въздуха в училище е същата като в детската градина.

За поддържането ѝ в необходимите параметри се провеждат редовни проветрявания:

• всички кабинети – преди и след учебните занятия;
• учебни аудитории – по време на междучасията;
• училищни коридори – докато учениците са на уроци.

Продължителността на всяко проветряване се регулира в зависимост от сезона и температурата на въздуха навън. Краткотрайното понижение на температурата не трябва да надвишава 2-4 °C.

Понякога в класовете прозорците се затварят за времето на урока и голям брой деца – 12-30 ученици се оказват в затворено въздушно пространство. Това води до загуба на работоспособност и намаляване на умствената активност.

Въпреки че учебното натоварване за децата е изчислено с оглед на възрастовите особености на техния организъм и психика, да се справят със заниманията не им е лесно. Особено трудно е да се съсредоточат върху урока и да възприемат информация с настъпването на отоплителния сезон, когато е голям контрастът на температурите в помещението и навън. Твърде горещо и задушно в класа – децата стават отпуснати, апатични, а при ниска температура просто им е студено и не им е до учене.

Затова дори краткосрочните проветрявания по време на междучасията са важни, тъй като въздухът в класа се обогатява с кислород. Особено в старите сгради на училища с проблемна вентилация.

Контролните функции за поддържане на температурно-влажностния режим в училищата се осъществяват от местните органи на Роспотребнадзор. Служителите на тази организация провеждат планови и извънредни проверки (при съмнение за нарушения, жалби) на детските заведения.

Например, при неспазване на температурния режим в училище детето може да припадне и да се нарани сериозно или да придобие за цял живот заболяване като астма. Затова дори подозренията, че служителите на детското заведение нарушават режима, могат да бъдат достатъчно основание за извънредна проверка.

При установяване на нарушения могат да бъдат постановени следните решения, задължителни за изпълнение:

1. Предписание да се отстранят техническите нарушения, които влияят негативно на температурата и влажността в помещенията. Това могат да бъдат повреди на тръбите на водоснабдителната система, отоплението и др.
2. За небрежност на служителите могат да бъдат глобени със сума, еквивалентна на 100-300 минимални заплати.
3. По акта за проверка и установяване на нарушения, ако е причинена средна или тежка вреда на здравето на детето, може да бъде образувано наказателно дело, което заплашва с лишаване от свобода до 5 години.

Родителите поотделно или заедно могат да напишат съответното писмо до Роспотребнадзор или да оставят заявление/жалба/претенция на официалния уебсайт на организацията. Също така могат да се обърнат към надведомствените инстанции на сайта Госуслуги – Министерството на образованието, областния апарат на Омбудсмана по правата на детето или до прокуратурата.

Роспотребнадзор бдително следи за спазването на своите предписания, тъй като тяхното нарушение може не само да се отрази негативно на здравето на децата и служителите на институциите, но и да причини значителна вреда на здравето.

Не трябва да се страхувате да нарушите нечие спокойствие или от някакви преследвания спрямо детето от администрацията на детската градина или училището. С тези проблеми е много по-лесно да се справите, отколкото с придобита астма или хронични УНГ заболявания.

Температурно-влажностен режим у дома

Една от причините за честата заболеваемост при деца от всички възрасти е неспазването на температурния режим и критичните показатели на влажност в апартамента. По-често това е причинено от незнание на родителите за това какви норми трябва да се спазват и как да ги проверяват.

От сухия въздух лигавицата на детето започва да изсъхва, на него му става трудно да диша. Освен това, опитвайки се да облекат любимото си чедо по-топло, родителите, без да знаят, го излагат на допълнителен риск – то може да бъде издухано дори и при най-слабия течение.

Понякога родителите просто се страхуват да навредят на своето чедо, оставяйки всичко както е и искрено недоумявайки защо детето е апатично, яде лошо или постоянно боледува.

За осигуряване на комфортна температура и оптимална влажност на въздуха в апартамента за дете, може да се ориентирате по предписаните норми от СНиП.

Ако в дома цветята изсъхват, особено през отоплителния сезон, това говори за ниско ниво на влажност в апартамента. Трябва спешно да се вземат мерки и да се повиши поне до 50%, като нормата за дете е 40-60%.

В общите стаи комфортна за човека се усеща температура 21-24 °C, в спалнята може да се поддържа по-нисък показател – 19-21 °C. Тогава и сънят ще бъде по-дълбок и на детето ще му диша по-лесно.

Високата влажност в баните, заедно с лошо работещата вентилация, може да стане причина за поява на гъбички и мухъл, чиито спори после цялото семейство ще вдишва.

Температурата и влажността в помещението трябва да бъдат балансирани. Тъй като ако и двата показателя са високи, то в апартамента микроклиматът ще наподобява тропически, което също не е полезно нито за възрастни, нито за деца.

Такава среда спомага за размножаването и разпространението на болестотворни микроби и микроорганизми. Идеалното съотношение се постига при температура 22-24 °C и влажност 50-60%.

Помещение за новородени

Тъй като детето при раждането попада в нова за него среда, задача на родителите е да му помогнат да се адаптира, да създадат за него оптимално комфортни и здравословни условия.

От една страна, новороденото е много слабо същество, което трябва да се пази, а от друга – необикновено силно. Не трябва да забравяме, че при него обмяната на веществата е ускорена, всички системи на организма работят в усилен режим.

22 °C е оптималната температура за детска стая на бебе до 6 месеца. След шестия месец може да се намали до 19-21 °C. Такава температура е благоприятна за развитието на малкото.

Не трябва да се страхувате, че на кърмачето може да му е студено. На него му е комфортно. При опит да го завиете, детето ще се опитва да се развива, а ако не успее, ще се поти усилено. Това може да доведе до обезводняване на организма на малкото и увеличава риска да хване простудно заболяване дори от лек течение.

Детето в никакъв случай не трябва да се завива, веднага ще му стане горещо, ще започне да се поти, да капризничи, да отказва храна. И дори да изглежда, че не се движи и може да замръзне, това не е така – 22 °C за него е напълно комфортна температура.

Педиатрите също препоръчват редовно да се проветрява апартаментът с новороденото. Разбира се, не по всяко време и не за всеки климат това ще бъде правилно решение.

Но ако се придържате към нормите и следите показателите на влажност на въздуха в апартамента с новороденото, може да се създаде такъв микроклимат, в който и възрастни, и деца ще се чувстват максимално комфортно.

Уреди за измерване на температура и влажност

За измерване на температурата във всяка стая на апартамента може да се използва обикновен термометър. Той може да бъде механичен или електронен.

Такива устройства, с ярък цветен дизайн, могат да се закупят в аптеките, в специализираните магазини, детските отдели. Термометърът се инсталира на неутрално разстояние от отоплителните уреди, батериите. Върху него не трябва да падат преки слънчеви лъчи – това може да се отрази на точността на показанията.

Стайният термометър не струва скъпо и може да се купи дори в супермаркет или в аптека. Използването му е абсолютно безопасно. Червената или синята течност в неговата колба – това е обикновен спирт, оцветен за контрастност. Дори ако такъв термометър падне от стената и се счупи, спиртът просто ще се изпари.

За измерване на влажността се използва хигрометър. Това е малък компактен уред, който фино реагира на промените във влажността в помещението. Хигрометър може да се купи в специализиран магазин за измервателна техника.

Ако такъв не се намира наблизо, може да се намерят във всеки магазин електронни часовници, които показват не само времето, но и температурата, влажността.

Безспорно, подобни функции в часовниците имат известна грешка, но тя не достига критични размери. Във всеки случай, с тяхна помощ може да се проследи значително отклонение от необходимите параметри и своевременно да се предприемат мерки за тяхното коригиране. Основното при контрола е навреме да се забележи наличието на проблеми.

Производителите на измервателни уреди чувствително реагират на всякакви промени в модата и тенденциите. Затова с увереност от 90% може да се твърди, че за всеки интериор на детска стая ще се намери измерител на температура и влажност, подходящ по стил.

Неспазването на баланса на температурата и влажността в помещението за деца може да се отрази на тяхното здраве. Така, намаляването на активността на детето, проблеми с концентрацията на вниманието, безсъние, отпадналост, апатия могат да станат първите симптоми на неправилен микроклимат в помещението.

Твърде сухият въздух в помещението води до намаляване на имунитета, лющене на кожата, поява на алергия и астма.

Проблемите с влажността провокират развитието на УНГ-заболявания. Особено често от това страдат съвсем малките деца. Най-яркият пример са аденоидите. Тук изобщо се получава порочен кръг. Детето поради отслабен имунитет често се разболява от различни ОРВИ, а сливиците растат, още повече отслабвайки имунната система.

Ниската влажност провокира изсушаване на лигавицата, кожните покривки и прави детето по-уязвимо за инфекциозни заболявания.

Начини за нормализиране на температура и влажност

Коригирането на дисбаланса на температурата и влажността е най-лесно с помощта на битови уреди. Детските лекари препоръчват използването на климатици за регулиране на температурата на въздуха в апартаментите. Те обаче трябва да работят не постоянно, а в режим на единично включване.

Освен това трябва да се инсталират климатици в съседни или съседни стаи с детската стая. Това ще осигури нормална циркулация на въздуха и ще минимизира рисковете от течение върху разгорещеното дете.

А за регулиране на нивото на влажност могат да се използват овлажнители/изсушители на въздух.

От 2014 г. на Запад се провеждат изследвания, които говорят за вредата от тези уреди за здравето на човека. Но стриктното спазване на препоръките на производителя относно използването и обслужването на климатичната техника минимизира риска от възможна вреда.

Първият съвет към родителите на бебета, който можете да чуете от по-опитни майки, особено през зимата, – е да поставят сушилки на радиаторите или около тях. Това естествено повишава влажността в апартамента, но не критично. Т.е. дишането става по-лесно, а усещането за влага не се появява.

Има и други начини, с помощта на които можете доста лесно да нормализирате топлината и влажността в апартамента:

• мокра кърпа върху радиатора на отоплението ще повиши влажността;
• отворен аквариум с рибки в детската стая;
• често мокро почистване;
• често проветряване.

Спазването на тези препоръки ще помогне да се поддържа оптимален микроклимат в помещението.

Изводи и полезно видео по темата

Овлажнител от импровизирани средства от пластмасова бутилка за мляко:

5 начина да повишите влажността в детската стая без овлажнител:

Както виждате, не е толкова трудно да се следи и регулира нивото на температурата и влажността в помещението. Прохладният въздух развива у детето способност да устои на простудни заболявания. А твърде високата температура в помещението и ниската влажност, напротив, допринасят за чести настинки и появата на хронични заболявания.

А поддържате ли Вие температурата и влажността в детската стая на нужното ниво? Моля, разкажете на нашите читатели по какви начини поддържате влажността в помещението. Оставете вашите коментари в блока, разположен по-долу.